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放学后的日程表四年级
孩子学习了一天,大脑累了,肚子也有点饿了,身体内的葡萄糖消耗得也差不多了,可以先让孩子边吃水果边休息,15 分钟后,大脑有了能量,就可以做作业了。不过,时间上要预先和孩子说好,别等他吃了半小时,你突然冒出来,把他拽到书桌旁,容易影响情绪和节奏。小学一般五点放学,大多数孩子离家都比较近, 稍远一些的,一个小时也到家了,这时,家长做饭,可以让孩子先放松一下,看看电视,吃饭时,电视要关掉,以免影响孩子消化。18 时前可以先稍微看一会电视
点至 19 点吃饭
这段时间,家长做好饭了,全家人坐在一起吃饭,吃饭时,不要看电视或玩手机,不让孩子养成边吃边玩的坏毛病。
点半至 21 点写
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