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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐
护理学基础练习题
主编：天津中医药大学护理学系基础护理教研室
第六章 休息与活动
一、名词解释
1.等长练习
2.休息
3.昼夜性节律
4.睡眠性呼吸暂停
二、单项单选题：
1.以下关于睡眠的叙述不正确的是（ ）
A.是知觉的特殊状态
B.是最自然的休息方式
C.是一种周期现象
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》
D.对周围环境的反应能力降低
E.对周围环境失去反应能力
2.REM 期的睡眠中，以下何种生理表现是不正确的是（ ）
A.心率增快
B.呼吸加快
C.眼球转动迅速
D.肌张力增加
E.血压波动幅度较大
3.新生儿睡眠的需要量是（ ）
A.4 ～5 h/d
B.56 h/d
C.6~9 h/d
D.9~12 h/d
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。——《洪应明》
天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》
E.16~18 h/d.
4..睡眠定义的解释以下哪项错误（ ）
A.睡眠是周期发生的
B.是知觉的特殊状态，
C.是由不同时相组成的，
D.对周围环境可随意地作出反应
E.对周围环境可相对地不作出反应 。
5.睡眠时的生理.生化变化哪项不符（ ）
A.视.听.嗅.触等感觉功能都暂时减退
B.骨骼肌反射运动和肌张力减弱。
C.伴自主神经功能的改变，
D.蛋白质合成减少，分解增加
E.机体有大量的激素分泌
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
常将有日思无日，莫待无时思有时。——《增广贤文》
6.在 REM 期的睡眠中，以下何种生理表现是不正确的（ ）
A.心率增快
B.呼吸加快
C.眼球转动迅速
D.肌张力极低
E.基础代谢率明显降低
7.梦境多出现在睡眠的哪一期（ ）
A.NREM 第一期
B.NREM 第二期
C.NREM 第三期
D.NREM 第四期
E.REM 期
8.下列促进病人睡眠，做好寝前准备中哪项不妥（ ）
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
A.提前 20 分钟通知
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