心理健康教育课教案《中学生考试焦虑》.docxVIP

心理健康教育课教案《中学生考试焦虑》 教学重点：分析中学生考试焦虑的成因，以及采取调控措施。 教学难点：结合实际，从内部因素分析成因，并采用适当的方法进行调控。 教学课时：1个课时 教学过程： 1. 复习旧课，回顾上节课所学习的自我意识方面的知识。 2. 导入新课。通过谜语引入“虑”字，再引出课题——“中学生考试焦虑”。在考试中，除了知识和技能的竞争，还存在心理状态的比拼。有些普通学生能取得优异成绩，而有些优秀学生却因过度焦虑而失利。这种现象非常普遍。 3. 讲授新课。 1) 关于考试焦虑的成因： a. 复习不充分：80%的学生考试焦虑是由于复习不充分引起的。因此，充