高效15法则完整版.pptVIP

高效15法则演讲人2021-03-08 数字1440的力量01 数字1440的力量每天只有1440分钟：时间是最宝贵也是最稀缺的资源时间永远不能倒流：不能买，不能租，也不能借时间是真正平等的 确立【要事】的优先顺序02 同时做两件事将一事无成确立【要事】的优先顺序 1、知道关注什么（目标） 目标应该是确切可量化的2、如何实现 哪些活动有助于实现它，哪些活动就是目前最重要的优先权和技巧 在最重要的事情上花费更多的时间确立【要事】的优先顺序 完全清醒后的2个小时内效率最高，行动意识也最强烈投入到重要的事情上确立【要事】的优先顺序 确立【要事】的优先顺序先做富有创造性的工作，再做重复的工作 停！不要再做任务清单了03 任务清单的问题 1、不能将任务分区 2、会让你先做紧急的事，而不是重要的事不断的纠缠3、造成不必要的压力 过日历上的生活CBEADE如果你真的想完成一件事，为它安排出时间来不在计划之内的事，就尽量不去做安排一大块时间对你来说是重要的，这就是所谓的“封闭时间”或者“封闭盒子”重要的事情应该尽量安排在一天的早些时候不要废除你的目标向对待你和医生的约定一样对待你的“封闭时间表” 过日历上的生活最好的习惯是自动拒绝那些不在规划内的请求 重要的事情应该尽量安排在一天的早些时候早晨的时间被打断的几率最小过日历上的生活 不要废除你的目标如果有必要的话，将它进行重新安排过日历上的生活