心理健康教育活动课教学设计做情绪的主人.docxVIP

心理健康教育活动课教学设计做情绪的主人 。教师引导学生讨论每种情绪的表现和原因，并引导学生认识到不同情绪的利弊。 活动二:了解自己的情绪（自我测验） 教师发放“了解自己的情绪”的问卷，让学生填写并分析自己的情绪状态。教师引导学生认识到自己的情绪状态，并让学生分享自己的感受和体验。 三、克服消极情绪 活动三:克服消极情绪（行为训练） 教师引导学生探讨克服消极情绪的方法，并进行行为训练。例如，让学生模拟在遇到挫折时如何调节自己的情绪，或者通过游戏等方式让学生体验积极情绪的力量。 活动四:合作探究（讨论分析） 教师让学生分组讨论如何在日常生活和学习中克服消极情绪，并让学生分享自己的思考和经验。教师