《心理健康教育》教案 第10课 压力助我逆风飞翔.docxVIP

PAGE 2 PAGE 2 PAGE 7 PAGE 7 课题 压力助我逆风飞翔 课时 2课时（90 min） 教学目标 知识技能目标： （1）了解压力的含义和作用，以及学生面临的压力 （2）掌握科学管理压力的方法 （3）掌握积极的减压方式 素质目标： 帮助学生认识压力的本质和来源，培养学生掌握科学管理压力的能力，树立学生积极面对压力的意识，化压力为动力，为社会主义建设和自身发展而努力 教学重难点 教学重点：压力的含义和作用，科学管理压力的方法，积极的减压方式 教学难点：积极面对压力 教学方法 案例分析法、问答法、讲授法、讨论法 教学用具 电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP 教学设计 第1节课：考勤（2 min）→互动导入（5 min）→传授新知（28 min）→心理探索（10 min） 第2节课：问题导入（5 min）→传授新知（10 min）→课堂活动（15 min）→课堂讨论（10 min）→课堂小结（3 min）→作业布置（2 min） 教学过程 主要教学内容及步骤 设计意图 第一节课 考勤（2 min） 【教师】使用APP进行签到 【学生】按照老师要求签到 培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况 问题导入 （5 min） 【教师】提出以下问题： 你在学习和生活中有压力吗？你是如何处理的？ 【学生】思考、举手回答 通过问题导入的方法，引导学生主动思考，激发学