三年级体育与健康足球脚内侧传球教学课件.pptxVIP

足球脚内侧传球 1.集合整队，师生问好2. 清点人数3.宣布本次课的教学内容4.安排见习一.课堂常规 1.围着操场慢跑2圈2.徒手操〔1〕头部运动〔2〕扩胸运动〔3〕振臂运动〔4〕体转运动〔5〕腹背运动〔6〕弓步压腿〔7〕侧压腿 〔8〕手腕踝关节运动二.准备活动 助跑支撑摆腿击球随前动作脚内侧传球技术要点 直线助跑直线助跑1.助跑 支撑前最后一步稍大脚尖正对出球方向支撑脚与球之间距离15cm2.支撑脚落地 当支撑脚落地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动。在前摆过程中，大腿外展。当膝关节的摆动接近球的正上方时，小腿做爆发式摆动。3.摆腿 4.击球 在触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚底与地面平行。脚尖微微翘起，踝关节功能性的紧张使脚固定。 击球后身体随前移动髋关节向前送5.随前动作 学生练习上步击球 了解触球部位 两人一组 练习脚内侧传球 放松练习 总结点评清点器材 归还器材师生再见三.宣布下课