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食物中的蛋白质介绍;3.1 蛋白质的生理生化;1、蛋白质是由氨基酸组成的高分子含氮有机化合物,其基本组成元素是碳、氢、氧和氮,有的还含有硫、磷、铁、铜、锌和碘等元素。 ;按氨基与羧基的数量,可将20种AA分为三类:酸性、中性、碱性AA。;第5页/共45页;第6页/共45页; 半胱氨酸和酪氨酸在体内能分别由蛋氨酸和苯丙氨酸合成,称为半必需氨基酸(或叫条件氨基酸);;;;;蛋白质形式;3.2 Pro和AA的需要量;氮平衡法(nitrogen balance method):测定人体摄入氮和排除氮的量来衡量蛋白质的动态平衡。该方法可以反映蛋白质合成与分解之间的平衡状态。 ;氮平衡状态可用下式表示:
摄入N=尿N+粪N+其它N损失(由皮肤及其它途径排出的N)
I=U+F+S
B=I-(U+F+S)
B0,如果摄入N量大于排出N量,称为正氮平衡,如生长期的婴幼儿和青少年,孕期及恢复期的病人,其摄入的Protein有一部分变成新组织。
B0,如果摄入N量小于排出N量,称为负氮平衡,膳食中如果Protein长期供给不足,或人体处于患病状态,Protein摄入量低而体内Protein合成减少或分解加剧,消耗增加,N的排出量超过摄入量。;二、氨基酸的需要量;三、限制性氨基酸(Limited Amino Acid) ;几种食物蛋白质中的限制性氨基酸; 几种食物混食,由于必需氨基酸的种类和数量互相补充,而能更接近人体需要量的比值,使生物价值得到相应的提高,这种现象称为蛋白质的互补作用。;3.3 蛋白质的营养学评价;氮换算成蛋白质的换算系数;二、常见食物的蛋白质含量 ;三、膳食蛋白质的质量评价 ; 如果粪代谢氮忽略不计,即为表观消化率(apparent digestibility, AD):
AD=(摄入N-粪N)/摄入N×100
表观消化率比真实消化率低,对蛋白质营养价值的估计偏低,因此有较大的安全系数。同时其测定较简便,故一般多采用。;几种常见蛋白质的消化率;2、蛋白质的生物价值(biological value, BV)
蛋白质的生物价值是为维持和/或生长而在体内保留氮和吸收氮的比值。;生物价值;3、蛋白质净利用率(net protein utilization, NPU)
蛋白质生物价值没有考虑在消化过程中未吸收而丢失的氮,建议将生物价值乘以消化率,称之为蛋白质净利用率。
NPU=BV×D=保留N/摄入N;4、蛋白质功效比值(protein efficiency ratio, PER)
蛋白质功效比值是摄入单位重量蛋白质的体重增加数。
PER=体重增加(g)/摄入蛋白质(g);5、相对蛋白质价值(realative protein value, RPV)
相对蛋白质价值是动物摄食受试蛋白的剂量-生长曲线斜率(A)和摄食参考蛋白的剂量-生长曲线斜率(B)比。
RPV=A/B×100;6、氨基酸评分(amino acid score,AAS)或化学评分(chemical score,CS)
以每种氨基酸与参考蛋白氨基酸的比值表示。比值最低的那种氨基酸,即为第一限制氨基酸,此最低比值即受试食物蛋白的氨基酸评分或化学评分。;理想的氨基酸需要量模式;
蛋白质来源;3.4 DRIs及食物来源;蛋白质的EARs;二、蛋白质食物来源;蛋白质缺乏:
蛋白质-热能营养不良PEM
蛋白质过量:
增加身体负担也会带来一些不良作用;思考题
何谓EAA需要量模式、蛋白质的互补作用、LAA、BV、NPU、PER、RPV、AAS ?
AA及Pro的分类,生理功能?
食物中营养价值评价的方法?
蛋白质的互补作用?
蛋白质营养价值的相对性?;撰写综述
1、具有特殊功效的肽的研究进展。
(每人只写一种肽)
2、具有特殊功效的氨基酸的研究进展。
(每人只写一种氨基酸)
要求:查阅国内外文献,独立撰写,字数不少于2000字,有兴趣的学生可以写。;豆豉是一种营养价值较高的食品据现代科学分析,豆豉含有大量能溶解血栓的尿激酶,还含一些能产生大量B族维生素和抗菌素的细菌。而导致老年性痴呆症的主因是血管血栓的形成。因此,专家们建议:日常生活中,老年人不妨多吃些豆豉。; 冻豆腐内部组织结构发生了变化,形状成蜂窝状,颜色变深,基本上保持了原有的蛋白质、维生素、矿物质成分。经常吃冻豆腐,还可以吸收人体肠胃道及全身组织的脂臃,有利于脂肪排泄,从而使体内积蓄的脂肪减少,达到减肥的目的。; 前几年,美国癌症协会的附属医院收治了一位52岁的男性肺癌患者汤姆森。在医生设计治疗方案时,汤姆森患了重度病毒性感冒,一周里发热高达41摄氏度,谁也不曾想到,在汤姆森感
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