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疫情防控知识内容:常见措施
1)不麻痹、不大意。千里之堤,溃于蚁穴。在疫情防控方面,一个小小的疏
忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,
才能阻断新冠病毒传播。
2)戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病比较有效的措施之一。
即使是炎炎夏日,也要坚持戴口罩,尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共
交通工具时务必正确佩戴口罩。
3)打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒,可直接或间接
导致病毒传播。因此,咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。
4)勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康比较重要的方法。饭前
便后、接触外界物品后,触摸口眼鼻之前,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手
法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。
5)常通风、不可少。开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒
和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,
尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
6)一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一
米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,出行勿拥挤,保持
安全距离,于人于己都有益。
7)少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大,聚餐、聚会易导致呼吸道传
染病传播。因此人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
8)打疫苗,很重要。接种疫苗是预防疾病比较经济、比较有效、比较便捷的
手段。防控新冠病毒,接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的
人员要积极接种新冠病毒疫苗,为构建免疫屏障贡献一臂之力。
9)讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,
保证睡眠充足,保持良好心态,可以有效增强人体免疫力。
10)有症状,早就医。主动做好健康监测,如有发热、咳嗽等症状,及时前
往发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通工具,主动告知旅居史、接触史,不隐
瞒、不回避,并遵医嘱留观排查。
疫情防控知识内容:个人防护
1
1)戴口罩。就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密
集的公共场所时,要戴口罩。比较好购买正规企业的一次性医用外科口罩和医用
防护口罩(N95),并选择适合自己的型号。
2)文明用餐。不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就
餐时,尽量自备餐具。
3)配合排查密切接触者。如果被疾控部门通知自己属于密切接触者,需按要
求进行居家隔离,避免外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访。
若出现发热、干咳等异常表现,及时向当地疾病防控机构报告,并在其指导下到
指定医疗机构进行排查,诊治。
疫情防控知识内容:科学戴口罩
1)戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。
2)区分口罩正反面,不能两面戴。
3)不与他人混用或共用口罩。
4)捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。
5)一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换。不建议
清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。
面对新型冠状病毒,我们不要恐慌,要做好自身防护,以下是一些关于新型
冠状病毒的防范知识。
个人防疫知识!
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦
手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,
咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。
户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发
热不退或症状加重时及早就医。
2
居家防疫知识!
1、要取消一切社会活动聚集,要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟来访。
2、要常开窗,多通风,保持室内空气的流通。
3、要做好日常家庭消毒,对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇
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