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探索自己的职业砝码第1页/共93页第2页/共93页树立信心自我评估评估与回馈环境 评估执行锁定目标行动计划与措施职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划流程图第3页/共93页古希腊哲学家苏格拉底名言：人啊，认识你自己。人，最了解的应该是自我，因为拥有最深切的自我体验、感知与思考。人，最不了解的也是自我，因为人性或认识的弱点、盲点（blind spot）与误区。第4页/共93页第二章 探索自己的职业砝码本章学习目标：◆把握自我认知和职业的关系◆掌握自我探索的途径和方法第5页/共93页教学内容第一节 自我探索的内涵与方法第二节 探索个人职业性格第三节 聚焦个人职业兴趣第四节 澄清个人职业价值观第6页/共93页第一节 自我探索的内涵与方法一、自我探索的意义二、自我探索的方法第7页/共93页第8页/共93页第9页/共93页自己知道别人知道公开我隐私我背脊我潜在我自己不知道别人不知道第一节 自我探索的内涵与方法橱窗分析法的四个象限（五）橱窗分析法 通过橱窗分析法，尽量减少“私隐我”和“背脊我”，使“公开我”越来越大。第10页/共93页第一节 自我探索的内涵与方法（六）职业测评法 /cpgh/10588/home.do 可以找各学院就业辅导员建立账户和密码。（七）专业咨询法 寻找职业顾问和心理治疗方面的专业人士提供服务。第11页/共93页第二节 探索个人的职业性格一、性格与职业