单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册.pptxVIP

单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册读书笔记模板 01思维导图 读书笔记 作者介绍 内容摘要 目录分析 精彩摘录目录0305020406 思维导图 单身手册单身实用亲密关系建议爱瘾提升单身约会伴侣生活现实心理治疗童话书影视剧爱情迷醉本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己？你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”？你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？真实经历+实践方法论，做真诚的自我剖析，给有效的实用建议。发现内在“爱瘾”，提升“单身力”，亲密关系不焦虑！带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。本书作者凯瑟琳·格雷曾是一个“恋爱狂”，受原生家庭的影响，她总在为了获得认可、安全感和爱，而不停地在糟糕的关系中打转。终于，在结束了一段糟糕的感情后，凯瑟琳决定，不再委曲求全，离开错误的人，重新寻找让自己快乐的方法。经过一番探寻后，她想告诉所有人——你无需通过找到另一个人来证明自己值得被爱，单身的你没有任何问题，真的。 读书笔记 读书笔记2022年第112本一本关于“爱瘾”的经历的自述分享，可能对在亲密关系缺乏安全感的朋友比较有用。这哪是亲密关系自救手册啊，完全是一个对爱情无限向往并热烈追逐爱情的过程中不停的被无情抛弃后选择单身的心路历程，和亲密关系自救没啥关系……。看过几本关于单身的书现在的我也是单身我觉得很快乐做自己想做的事见自己想见的人也对恋爱有一丝期许只是不强求过好当下的自己。快乐与否，从来无关单身或恋爱，绝不来自于他人，而是如何更好与自己和解，与相逢之人同行，哪怕只是短暂地同频震动。身边有朋友推荐这本书，在我看来或许适合那些被催婚到自我怀疑的人看，但对我没什么用处。单身和结婚只是不同的选择，没有对错，也许我们被社会，家人，朋友贴上不同的标签，一个人更要好好爱自己！感恩作者！??????。爱/性/亲密关系上瘾者的帮助指南。单身快乐吗？单身当然快乐啊，因为我们从出生就是单身啊（如果是你从小家里就安排了娃娃亲那就当我没说），所以单身的痛苦我们从小就有所体会，为什么还要跑去谈恋爱感受多余的痛苦呢？ 目录分析 定义爱瘾长大了，我就想结婚童话书与影视剧塑造了我们对爱情的迷醉身体和大脑都告诉我们，要有伴侣为什么我们会迷恋上更冷漠的人12345Part 1爱瘾的形成 Part 2打败爱瘾 我一年没有约会单身是一种全球性的现象为什么我们之中有这么多人单身为什么父母不喜欢我们单身“你让我完整”背后的资本主义应对生育恐慌010302040506Part 3确定单身的理性 献给我灵魂伴侣的赞美诗我空窗的那一年过得如何Part 3确定单身的理性 单身之乐的26个源泉单身快乐的灵感单身歌单单身书单Part 4培养单身的快乐 可怜的詹妮弗和花花公子莱奥纳多单身的稀缺性Part 5摧毁被社会建构的单身恐惧 “你为什么单身？”单身男人的现实Part 5摧毁被社会建构的单身恐惧 进步的多莉“等候之地”的人男友和人上床了，对象不是我这让我意识到，不存在什么失败的关系Part 6被我忘掉然后重新学到的教训 我和一个“狗哨政客”的约会那个我一心想要“赢得”的人和一个我并不想与之结婚的人结婚我觉得自己是这个世界上最孤单的人我恨情人节13件我终于不再做的事010302040506Part 6被我忘掉然后重新学到的教训 探索新空间心理治疗要点总结与内心的爱尔兰佬对战依恋类型，以及它们为何会决定我们的生活为什么演戏无意义12345Part 7心理治疗打开了我头脑中的大门 单身代言人用现实破除常见迷思Part 8单身的人究竟什么样 从此他们过上了“幸福那么一点点”的生活结婚会让生活变轻松吗Part 9 “永远幸福快乐”的婚姻迷思 我很可能不会结婚的原因著名的晚婚女性Part 9 “永远幸福快乐”的婚姻迷思 Part 10为自己完整上色 适度约会将我们不认识的人理想化心碎折磨？这儿有为它而生的应用程序！玩失踪Part 11如何适度约会 你好，亲爱的“高级成年人”“这是我该死的餐厅”承认你的单身给你爱的孩子写信Part 12 “永远幸福快乐”的单身生活 巴塞罗那的振奋时光我的“单身快乐”成果汇报Part 12 “永远幸福快乐”的单身生活 作者介绍 同名作者介绍这是《单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。 精彩摘录 精彩摘录这是《单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。 感谢观看