初中生考前的心理辅导.docx

初中生考前的心理辅导 初中生考前的心理辅导非常重要，其中考试策略是至关重要的。据一位日本专家的研究，考试成绩的因素中，竞技状态占30%，知识水平占70%，这直接关系到学生已有知识、能力水平的发挥。因此，考试策略的促成分为考前心理调控、分析考试怯场的原因以及考试策略和技巧三大部分。 在考前心理调控方面，情感乐观和思维活跃是非常重要的。情绪是思维的催化剂，通过情绪的调节，思维能力可以显示出更高的效应。积极的情绪可以让人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。相反，消极的情绪则会使人感到学习枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。研究表明，情绪会影响一个人智力的发展。因此，要保持心情愉快，增强学习