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水平一立定跳远单元计划及教案 本文是一份水平一（一年级）《立定跳远》单元教学计划，旨在通过培养学生对体育活动的兴趣和积极性，提高学生的身体素质，同时培养学生的合作精神和责任感。 首先，文章强调了现代教育的目标是培养一个身心健康、具有主体意识和积极向上的处世态度的人。因此，教学过程中应该充分发挥学生的主体作用，培养学生兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。 接着，文章介绍了本单元教学的设计理念，即通过学习立定跳远，初步掌握技术动作，增强学生的弹跳力和身体素质的发展，同时通过游戏培养学生的创作能力和合作精神。 接下来，文章列出了本单元教学的具体内容，包括发展学生的下肢力量和跳跃能力，激发学生的学习