儿童时间管理效能手册：30天让孩子的学习更主动.pptxVIP

儿童时间管理效能手册：30天让孩子的学习更主动读书笔记模板目录 内容摘要思维导图0201 读书笔记 精彩摘录0304 目录分析 作者介绍0605思维导图本书关键字分析思维导图效能手册管理父母情绪教育表行为时间孩子父母孩子应用管理效应时间儿童目的目标内容摘要内容摘要《儿童时间管理训练手册》的出版，为困惑中的父母提供了抓手。“三表一录”帮助孩子“一立三高”（建立时间观念，提高做事速度、精度、效率)，立竿见影。父母也遇到了烦恼，如开始有效、后来无效，父母很挫败，甚至放弃“三表”，回归“狼追型”教育。本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧，帮助父母在“驱力型”教育指导下，微调“三表一录”，有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。读书笔记读书笔记作为一本手册，把方法讲得很透彻，辅以生动的小故事，让人看得懂也学的会。除了第一章，其它的都很不错。2022年读完的第三本书最初只是想随手翻翻，看看对教育孩子是否有益，不知不觉就看完了。很有适用价值。具有可实践性。大意。现在的父母都太焦虑，太卷了！此书一些场景提供的方法值得参考使用，与娃一起共同进步！。真的很好！很有实操性，看起来容易，做起来很难！非常有道理，怪不得别人的孩子懂事，自主，脾气好，这是有原因的，有智慧理智，会学习，会自律，会实践的父母！。刚刚看完这本书，和训练手册算是同时进行的，这本效能手册侧重于情，侧重于背后的理念，训练手册侧重于实操。多说细节，也可以问她是怎么做到的，虽然她可能刚开始就是为了外部礼物，加上美言录，最起码要几个月才会行成内驱形成习惯。 4.分清要解决的问题的所有权。精彩摘录精彩摘录父母教育孩子的过程中，要遵循三个步骤：一是教学，父母教，孩子学；二是学习，即把学到的知识变成技能，这个学习的过程就是试误的过程，孩子犯错之后需要父母的鼓励；三是习惯，用“外驱力”激发孩子主动练习，帮助孩子制定“三表一录”（时间表、星星表、礼物表、美言录，参见《儿童时间管理训练手册》），至少不断地重复180天，才能帮助孩子养成习惯，产生“内驱力”。第三步骤是习惯，21天完成的仅仅是错误递减，即学习的过程，不是习惯。习惯有两个标准：一是这件事不需要有意识去做；二是这件事不做会很难受。“三表”看似简单，其背后的理念是关键，涵盖了时间管理、目标管理、绩效管理、情绪管理、交友管理等五大自我管理。幸福就是对自己满意，有自信，觉得自己有价值，当自己不开心的时候有能力愉悦自己，哄自己开心。在生活中遇到困难的时候能哄自己开心，在学习上遇到难题的时候也能哄自己开心，那么将来在工作中遇到困难的时候，他也会想办法先哄自己开心，让自己愉悦地面对困难，这就叫幸福。当父母用语言把孩子的情绪描述出来，不仅会让孩子感觉到被理解，而且还能帮助孩子学会用理性的语言表达感性的情绪。当孩子学会清晰地用话语标明自己的感受，并传递给对方的时候，他就有办法疏导、处理自己的各种情绪与心理需求。目录分析第一章　儿童时间管理的心理因素三、焦虑曲线：影响目标的合情合理性（孩子总是达不到目标怎么办）一、儿童时间管理训练离不开“试误说”（孩子总是犯错怎么办）二、成败效应：决定时间表的有效性（孩子不执行时间表怎么办）四、超限效应：阻碍孩子做事的绩效性（孩子做事绩效低怎么办）第一章　儿童时间管理的心理因素五、沟通三部曲：确保孩子情绪稳定性（孩子情绪低落怎么办）六、交友管理：影响孩子的社会适应性（孩子没有朋友怎么办）一、儿童时间管理训练离不开“试误说”（孩子总是犯错怎么办）（一）孩子成长的三步骤（二）桑代克的饿猫迷笼实验（三）孩子犯错时需要的是鼓励而不是批评（四）21次的错误到180天的习惯二、成败效应：决定时间表的有效性（孩子不执行时间表怎么办）（一）什么是“三表一录”（二）美国心理学家格维尔茨的成败效应（三）最近发展区决定成败效应（四）目标符合最近发展区产生成功效应三、焦虑曲线：影响目标的合情合理性（孩子总是达不到目标怎么办）（一）什么是焦虑曲线（二）压力效应的变化：从乏力区到破坏区（三）目标要在舒适区和发展区之间才有效（四）举例说明目标分解（五）红星数目多少合适四、超限效应：阻碍孩子做事的绩效性（孩子做事绩效低怎么办）（一）什么是超限效应（二）超限效应与大脑：干劲藏在旧脑中（三）父母决定孩子的脑功能强大还是软弱（四）放弃“狼追型”才能发挥旧脑干劲五、沟通三部曲：确保孩子情绪稳定性（孩子情绪低落怎么办）（一）豆豆情绪低落怎么办（二）沟通三部曲：接纳、反映、讨论（三）语言与情绪疏导（四）接纳、反映的两个目的六、交友管理：影响孩子的社会适应性（孩子没有朋友怎么办）（一）孩子交友两种类型、原因及训练策略（二）被动型交友的训练方法（三）主动型交友的训练方法（四）少说多做：角色扮演提高孩子交友能力（五）如何提高孩子在学