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心理健康标准;期待的课堂互动：;考 核 方 式;课程形式;我们为什么要上这门课？;6;7;8;第一讲 大学生心理健康导论;;心理学是什么？;12;你的性格是遗传决定还是环境决定的？ 你和父母的关系会影响你的的恋爱观吗？ 血型和星座可信吗？ 不同的颜色会影响你的心情吗？ 精神病和神经病有什么区别？ 我们的性格可以改变吗？ 梦到底有没有意义？ ;14;;16;17;18;心理量表;大家关心的问题是……;21;;简单地说,心理学是研究人和动物心理现象的 发生、发展和活动规律的一门科学，它既是理论学科，又是应用学科，包括理论心理学和应用心理学。 心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 ;;普通心理学;为什么男人都喜欢年轻漂亮的女人？;行为决策;精神分析 行为主义 人本主义;29;如果你对心理学感兴趣但是对看书没兴趣：;如果你有兴趣看书：;重要概念 ;【不同职业人眼中的繁华街道】 艺术家：眼中的街道是个美丽的地方，线条、形状和色彩在此 共同构成了一幅图画。 商人：眼中的街道是一个与地点、位置和生意场所有关的地方。 医生：眼中的街道是那些不懂得调理自己的健康而造成自身不适 的人群所在。;指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。;指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。;心理健康概述;李某，男，大二学生，长年坚持锻炼身体，在校期间基本没有生病，能吃、能喝、能睡，但不太合群，自视很高，看不起别人，经常因为一些小事和同学闹矛盾，至今仍未能很好的适应大学生活，曾想过退学。 你认为李某健康吗？;健康与心理健康; 无臂女孩---雷庆瑶 隐形翅膀-华表奖优秀女演员奖;传统的观点;健康观的转变; 健康的10条标准（ＷＨＯ） 1 精力充沛，对负担的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳； 2 乐观、积极，乐于承担责任，工作效率高； 3 善于休息，睡眠良好； 4 应变能力强，能适应环境的各种变化； 5 抗病能力强，能够抵抗一般性的感冒、传染病等； 6 体重适当，身体均匀，站立时头、??、臂协调； 7 眼睛明亮，反应敏锐； 8 牙齿清洁，无空洞、无痛感、无龋齿、无出血现象，齿龈色泽正常； 9 头发有光泽，无头屑； 10 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。;21世纪新心理学：幸福心理学;2013全球幸福指数报告排名 1丹麦 2挪威 3瑞士 4荷兰 5瑞典 中国列93位;戴尔卡耐基认为，一个人事业上的成功， 只有15%是由于他们的学识和专业技术， 而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。 重视心理健康已成为当今世界的大趋势。; 第三届国际心理卫生大会 1．身体、智力、情绪十分协调； 2．适应环境，人际关系中能彼此谦让； 3．有幸福感； 4．在工作中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。;大学生心理发展的特点;;这是LYNN教授(剑桥博士)和他的同事Vanhanen教授根据最新的各国智商测试数据整理出来的智力水平排行 他们从600多篇学术论文中整理了133个国家的智商测试结构, 然后再扣除FLYNN效应计算这个国家的平均智商 ;;;;;;;;;注意：;;大学生 心理健康;自身因素 心理冲突因素 应对方式因素 自我认知因素 人际关系因素 个人情感因素;心理教育环节 生活环境 学习环境 不健康的校园文化 ;家庭气氛 家庭期望 经济压力;社会文化因素 市场经济因素 信息矛盾引起的认知问题 社会竞争;与学习有关的心理问题 与人际交往有关的心理问题 与恋爱有关的心理问题 与情绪有关的心理问题 与求职择业有关的心理问题 社会适应与发展问题;66;67;68;一位青年人拜访年长的智者。青年问：我怎样才能成为一个自己愉快、也能使别人快乐的人呢？;智者说：“我送你四句话， 第一句是：把自己当成别人。 即当你感到痛苦、忧伤的时候，就把自己当做别人，这样痛苦自然就减轻了；当你欣喜若狂时，把自己当做别人，那些狂喜也会变得平和些；; 第二句话是：把别人当做自己 这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需要，在别人需要帮助的时候给予恰当的帮助；;第三句话：把别人当成别人 要充分尊重每个人的独立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心领地； 第四句话是：把自己当做自己。 青年问道：“如何理解把自己当自己，如何将四句话统一起来？”智者说：“用一生的时间、用心去理解。” ; 和一位你熟悉的学长或学姐深谈一次，重点探讨大学 生活中会面临的问题及可能的解决方法。;感谢观看!