颈椎病的健康教育资料.pptx

颈 椎 病j健 康 教 育; 颈 椎 病 健 康 教 育;  颈椎病;骨性构造;骨 性 外 观;;;病 因; ;分型、症状 ; ; ; ;交 感 神 经 型;混 合 型;非手术治疗;颈椎病;;;三级预防;;;睡枕姿势;保 持 良 好 旳 睡 姿;保 持 良 好 旳 睡 姿;;;5. 避 免 受 凉;;;;; 颈 部 保 健 操;左右旋转;东边日出 西边日落;前伸后缩;收扩肩胛;颈项抗阻;颈项抗阻;耸肩伸脖;展翅翱翔;仰卧抬肩;捶 打肩背;正确看报;;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;日常注意;日常保健; ;