拒绝吸烟烟草的危害健康讲座课件含讲稿.pptx

珍/爱/生/命 远/离/烟/草;; 烟草中;尼古丁的成瘾性;尼古丁是烟草中的高度成瘾性物质， 其成瘾性仅次于海洛因和可卡因。 尼古丁的成瘾性使成人吸烟者很难戒烟。;吸烟的危害;;吸烟能够导致的癌症，几乎;2020年各国癌症死亡病例数;大约70%的肺癌负担单单由吸烟引起;吸烟导致慢性阻塞性肺病、哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染风险。;动脉粥样硬化; 吸烟引起： 冠心病、心肌梗死、中风、外周动脉疾病、下肢缺血、肢体坏疽;吸烟致其他健康影响;;二手烟主要是由吸烟者呼出的烟雾（主流烟）和卷烟燃烧产生的烟雾（侧流烟）混合、陈化、沉淀而形成的复杂混合物。;大小;二手烟对儿童影响;二手烟对成人影响;二手烟不存在所谓的安全暴露水平;只有 室内完全禁烟 才能 真正有效地保护不吸烟者的健康;;;;戒烟的好处;任何年龄戒烟都可获益 戒烟的远期受益更加明显;;;戒烟开始第1周戒断症状最严重，一般情况下，戒烟后2-3周，戒断症状会基本消失。;做好戒烟的准备;建议最好采用“一次性戒断”