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广东珠海市斗门区融媒体中心招考聘用普通雇员笔试历年难易错点考题含答案带详细解析 （图片大小可自由调整） 第I卷 一.历年考点试题荟萃(共390题) 1.如今，越来越多的人，深受失眠困扰。其中一些人上网寻找解决之道，比如一个名为“海军2分钟入睡法”的短视频，最近在网络上非常受欢迎。这种方法主要有5步：第1步是放松面部肌肉，包括舌头、下巴和眼周肌肉；第2步是尽可能放松肩膀、上臂和下臂，先放松其中一边，然后放松另一边；第3步是深呼气，放松胸口；第4步是依次放松大腿和小腿；第5步是用10秒来平复心绪。视频声称在2分钟内可以迅速入睡，并称这一方法可快速解决失眠难题。 以下哪项为真，最能削弱上述视频声称