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篮球—球性、高低运球技术;导入语:;篮球技术;教学目标;导入部分;基本部分;重点:熟悉篮球、逐渐掌握篮球的基本特征和球性?难点:动作的准确性、幅度、对球的把控力;二、自主熟悉球性练习;三、运球练习;易犯错误:低头看球、全手掌拍球、没有保护球动作。
注意事项:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内。 2、 要抬头挺胸,随时观察场上情况。 3、 要远离防守者的手运球,另一只手有意识的保护好球。 4、运球时,五指自然分开上下拨球,手掌心不接触球 5、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。;结束部分;感谢观看!
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