现代运动训练周期.ppt

现代运动训练周期;现代运动训练周期的思考和讨论;1965年，前苏联学者马特维也夫教授提出了著名的运动训练周期论学说。近四十年训练周期理论影响了很多国家和不同水平的运动员，特别对青少年运动员的训练至今仍然具有指导性的意义。 但训练周期理论毕竟受年代，当时自然科学发展的状况，竞技体育发展的水平等众多的主，客观因素的限制和影响。因此，传统的训练周期理论对于现代运动训练和竞技体育的发展趋势和特点解释不足，特别是对高水平运动员的训练规律缺乏科学的方向指导。 在现代竞技体育和科学技术飞速发展的今天，对传统训练理论的总结以及新的训练理念和系统的探索，对于中国竞技体育一线的教练员和科研人员的训练思路，观念的更新和提高都具有重要的意义。 ;; ;一般身体训练和专项训练在全年训练中的比例;训练周期理论缺乏基础理论和试验的支持;;;;传统的训练周期理论已不适应赛制的发展;;典型的双周期年训练计划的安排;对超量恢复理论的讨论;;;小结;高水平运动员的阶段训练设想;训练后不同身体素质滞后效应的时间;长期运动训练下身体素质改善的生理背景 ;训练滞后效应的生理背景;现代运动训练的模式 -“板块结构”;“板块结构”的三个阶段;传统模式和板块结构的比较;总结;现代运动训练周期;现代运动训练周期的思考和讨论;1965年，前苏联学者马特维也夫教授提出了著名的运动训练周期论学说。近四十年训练周期理论影响了很多国家和不同水平的运动员，特别对青少年运动员的训练至今仍然具有指导性的意义。 但训练周期理论毕竟受年代，当时自然科学发展的状况，竞技体育发展的水平等众多的主，客观因素的限制和影响。因此，传统的训练周期理论对于现代运动训练和竞技体育的发展趋势和特点解释不足，特别是对高水平运动员的训练规律缺乏科学的方向指导。 在现代竞技体育和科学技术飞速发展的今天，对传统训练理论的总结以及新的训练理念和系统的探索，对于中国竞技体育一线的教练员和科研人员的训练思路，观念的更新和提高都具有重要的意义。 ;; ;一般身体训练和专项训练在全年训练中的比例;训练周期理论缺乏基础理论和试验的支持;;;;传统的训练周期理论已不适应赛制的发展;;典型的双周期年训练计划的安排;对超量恢复理论的讨论;;;小结;高水平运动员的阶段训练设想;训练后不同身体素质滞后效应的时间;长期运动训练下身体素质改善的生理背景 ;训练滞后效应的生理背景;现代运动训练的模式 -“板块结构”;“板块结构”的三个阶段;传统模式和板块结构的比较;总结;