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思想品德七年级上册(北师大版)整本书知识点的归纳 完整版 注意：红色笔记为必背简答题； 蓝色笔记为常考选择基础题。 第一课 1、 怎样适应新的学校生活？ 答：⑴主动适应新的物理环境和人文环 境。 ⑵尽快适应主人翁意识;悉心维护和主动 建设。 ⑶正确认识自我; 以积极的心态走进老师 同学;适应初中学习和生活节奏。 2、 进入新环境;我们应如何调适好心理状 态？ 答：(1)学习成绩不尽如人意;只要注意调整 学习动机;便会在学业上取得进步。 （2 ）有想不通的事;主动找老师、同学谈 谈心;可以得到放松和调适。 （3 ）只要正确认识自己;摆正自己的心态; 主观上努力;方法上得当;就能适应初中学 习和生活的新环境。 1 / 28 3、怎样结识新朋友? （如何营造融洽快乐的 人际关系？） 答：①改变恋旧心理;积