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人体运动结构
人体重心是指人体蕾力垂直向下指向地心的作用点。是人体头、躯干、上肢和下肢等重力的合力作用点。人体正位时的重心位胃在正中矢状面和通过髂前上棘或髂后上棘水平面的交线的中点。人体重心稍低于人体体积中心，人体重心的位置随人体姿势变化而移动，而人体体积中心的位置是固定的。
人体是由许多肢体连结而成的杠杆系统，形状可以千变万化，因此人体重心的位置也随之变化。人体在两侧对称的正位时，重心在正中矢状面上(图中①)；
当人体一侧的下肢侧伸时，重心就移到一侧去了，侧移(图中②)；
当人体前臂上举，重心就升高，谓上移(图中③)；当人体下蹲时．重心下降，谓下移(图中④)；
当人体前屈时，重心前移(图中⑤
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