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联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力 学生的自我监控水平是指学生在学习过程中，对自己的学习活动进行积极的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节，以保证学习的成功，提升学习的效果，达到学习的目标。提升学生的自我监控水平对学生的学习活动和健康成长起到重要作用。下面将联系教学实际，谈谈如何提升学习者的自我监控水平。 一、提升学习者自我监控的习惯。 首先，教师应该帮助学习者制定目标和计划，指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，以便学生根据自己的情况制定真正激起内部动机的学习目标。然后，定期检查目标的实施情况。其次，教师要鼓励学生反思和修正自己的行为习惯，鼓励学生做记录，提升自己的自我调