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大学生职业生涯规划教案 职业的匹配度越高，工作表现越好，职业生涯发展也越顺利。 ②量力而行。要根据自己的能力和实际情况做出职业生涯规划，不要盲目追求高薪和高 职位，否则可能会导致职业生涯的失败和挫折。 ③因材施教。要根据自己的特长和优势进行职业选择和规划，发挥自己的潜能和才 能，实现自己的职业价值。 ④终身学习。职业生涯规划不是一次性的，要随时调整和更新，不断学习和提升自己 的能力和素质，适应职业发展的变化和挑战。 七．职业生涯规划的步骤和方法(课件6-7分钟) 1.自我认知和分析，包括对自己的性格、兴趣、价值观、能力和经验等方面进行评估和 分析，明确自己的优势和劣势。 2.职业信息咨询和调