体育教学论文8篇：体育锻炼与老年人心理健康的研究综述 .docVIP

体育教学　8篇 内容提要： ? 体育锻炼与老年人心理健康的研究综述 ? 大学生体育教学的难点和解决策略 ? 巧上一节横劈叉的体育课 ? 　化视角下职工工间操研究 ? 湖北科技学院羽毛球运动影响因素分析 ? 智慧课堂导入，让体育课堂更加高效 ? 中国体育用品制造产业集群创新要素结构及其作用机制研究 ? 城市社区公共体育服务供给中的　府责任 全文共31213 字 体育锻炼与老年人心理健康的研究综述 【摘 要】本文运用文献法、逻辑分析法等方法，对当前国内老年人体育锻炼与心理健康的研究进行梳理分析发现，群体合作型、较高强度的持久锻炼对老年人心理健康的影响较好；不同锻炼项目对老年人心理健康影响不同。 关键词：老年人；体育锻炼；心理健康 0　前言 2013年2月26日《中国老龄事业发展报告（2013）》指出，我们迎来了第一个老年人口增长高峰，截至2013年老年人口数量将到2.02亿，老龄化水平将达到14.8%。到2025年之前，我国的高龄老年人口将一直保持年均100万的增长态势。此外，有调查显示，心理因素对身心健康的影响越来越突出[1]，但目前我国不论是农村还是城市社区老年人心理健康水平均比较低，心理问题较突出，主要表现在躯体化、强迫、人际敏感和抑郁、焦虑等因子上都有不同程度的问题 [2-3]。由此可见，在进入快速老年化的过程中，我国老年人心理健康问题亟待关注。作为发展中