心理咨询师培训.pptVIP

只有走近自己，才能走近他人;走进心理学 走近我们自己 ――揭开“心理学”的神秘面纱;1. 心理学是什么;1.1 心理学的学科定位;;;1.3 人有三重生命;;;; ;;社会背景下的心理世界;我的心灵我作主;和谐人格：从心所欲，不逾矩;何以达成;人生不如意事十之八九，让我们用黑夜给我们的黑色眼睛，总是去看到光明的一面。; ;;;现代人的“存在忧虑”;人们习惯于想当然; 关于婚姻的研究 德国进行过一场婚前婚后幸福程度的调查，一共追踪了2万人。结果发现，婚姻的幸福曲线是一个倒U字形，在婚前，随着结婚日期的不断临近，幸福感不断增强，在结婚时达到幸福的最高点；在结婚后，随着结婚时间越来越长，幸福感不断下降。; ;问题1：那么还有必要结婚吗？ 回答：有必要。因为在婚前2年和婚后2年中，幸福感会因为婚姻而明显上升。为了这3、4年的幸福，就值得结婚。你想想看，彩票得主的幸福也只能持续6个月不到，有3、4年已经可以满足了。 问题2：那么是不是应该多结几次婚？ 回答：不是。因为另一项研究表明，离婚带来的痛苦会大于结婚带来的幸福。;适应效应（Adaptation） ;Impact bias。比如，热恋中的人一想到可能被对方抛弃就会非常地沮丧，有人以为自己会伤心四五年，有人以为自己会一辈子都不开心，有人甚至以为自己会活不下去，或者自杀。但是对他们的跟踪调查显示，平均来说在6个月左右他