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小学生跳绳的好处
跳绳是一项非常有益的运动，特别适合小学生。它可以帮助儿童锻炼身体，促进肌肉的生长发育。跳绳时，下肢肌肉会有节奏地收缩，落地时身体重量对下肢骨骼有适宜的压力，从而可以刺激骨质增强，促进儿童骨骼的生长和关节、韧带的发展。跳绳还需要神经系统调节，可以增强神经系统的灵活性，锻炼孩子们身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察、判断能力以及动作的准确性、协调性，促进脑功能的发展，培养他们密切协作的精神。
此外，跳绳还可以增加人体对氧气和营养物质的需要量，促进心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量，以保证机体活动的需要。跳绳对小学生的身体成长有很大的好处。
跳绳还有许多其他的好处。它可以
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