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“爱护眼睛预防近视”宣传材料 尊敬的家长朋友和中小学生们： 眼睛是我们心灵的窗户，它带给我们世界的美丽和精彩。然而，我们的双眼却经常因为疲劳、疾病和不当的用眼方式而变得模糊不清，这也导致了越来越多的人需要佩戴眼镜。因此，我们必须重视眼睛的保健，特别是对于儿童和青少年的近视防治更加重要。为此，我们向全县的家长和中小学生发出以下倡议： 1.尽量减少上网或接触其他辐射性强的物品。 2.注意合理安排作息时间，避免长时间的用眼疲劳。 3.阅读和写作时要保持正确的姿势，即眼睛距离书本一尺、手指距离笔尖一寸、身体与桌子隔一拳。 4.不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书，不要在光