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体育名词解释 1. 体育是一种有意识、有目的的社会活动，以身体练习为基本手段，旨在增强人的体质，促进人的全面发展，提高技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明。 2. 体能（体适能）是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 3. 终身体育是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育活动的总和。 4. 体育与健康是以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。 5. 健康不仅指没有疾病和不虚弱，还包括身体、心理和社会各方面都完美的状态。 6. 身体健康指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。 7. 社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的