经络养生与皮肤健康学生演示文稿.pptVIP

足太阴脾经 三阴交 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。 当前第31页\共有72页\编于星期三\13点 足太阴脾经 血海 主治与血有关的疾病，如月经不调；血虚引起的面色不好、皮肤干燥、瘙痒；血热引起的荨麻疹、湿疹等 当前第32页\共有72页\编于星期三\13点 足太阴脾经 血海 在大腿内侧髌底内侧端上2寸 屈膝，以对侧手掌按其膝盖，2-5指向膝上伸直，拇指向膝内侧约呈45°角斜置，指端尽处取穴。 当前第33页\共有72页\编于星期三\13点 足太阳膀胱经 人体中穴位最多的一条经 当前第34页\共有72页\编于星期三\13点 足太阳膀胱经 玉枕 后头部，当枕外粗隆上缘外侧 指敲、梳 当前第35页\共有72页\编于星期三\13点 足少阴肾经 循行部位 小趾下边开始，斜向脚底心，沿内踝之后，上向小腿内、大腿内后侧，通过脊柱，属于肾，络于膀胱，联系肝、肺、心。 与体内脏腑器官联系最多的一条经脉 当前第36页\共有72页\编于星期三\13点 足少阴肾经 涌泉 涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 当前第37页\共有72页\编于星期三\13点 足少阴肾经 涌泉 将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方即是。 当前第38页\共有72页\编于星期三\13点 手厥阴心包经 循行部位 从胸中开始，经历胸部、上腹和下腹。 沿胸内出腋下，沿上臂内侧，于手太阴、手少阴之间，下向前臂，走两筋之间，进入掌中，达中指末端。 当前第39页\共有72页\编于星期三\13点 手厥阴心包经 内关 有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛、补益气血、安神养颜。 当前第40页\共有72页\编于星期三\13点 手厥阴心包经 内关 腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴 当前第41页\共有72页\编于星期三\13点 手少阳三焦经 循行部位 起始于无名指，上行小指与无名指之间，沿着手背，出于前臂伸侧两骨之间，向上沿上臂外侧、肩部、颈旁，绕耳，达面颊、外眼角。联系胸、腹。 当前第42页\共有72页\编于星期三\13点 手少阳三焦经 丝竹空 在眉梢凹陷的地方 按揉去除鱼尾纹 当前第43页\共有72页\编于星期三\13点 足少阳胆经 循行部位 是人体最长的一条经脉 ——肝胆湿热、眼角皱纹、 白发脱发、眼角皱纹 当前第44页\共有72页\编于星期三\13点 足少阳胆经 敲胆经 敲胆经能迫使胆汁分泌，加强身体对营养的吸收，使营养能充分转化为气血。 当前第45页\共有72页\编于星期三\13点 足厥阴肝经 循行部位 大趾背开始，向上沿着足背内侧，上行小腿内侧、上膝腘内侧，沿着大腿内侧，进入阴毛中，环绕阴部，至小腹，夹胃旁边，属于肝，络于胆；向上通过膈肌，分布胁肋部，沿气管之后，向上进入鼻咽部，连接目系，上行出于额部，与督脉交会于头顶。 当前第46页\共有72页\编于星期三\13点 足厥阴肝经 太冲 常备的清肝泻火药 当前第47页\共有72页\编于星期三\13点 足厥阴肝经 太冲 足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 第一、第二脚趾指缝向上量一横指。 当前第48页\共有72页\编于星期三\13点 常见皮肤病及其经络养生法 当前第49页\共有72页\编于星期三\13点 痤 疮 当前第50页\共有72页\编于星期三\13点 痤疮的中医病因 积热熏蒸颜面 肺热 湿热 痰淤 当前第51页\共有72页\编于星期三\13点 经络养生与皮肤健康学生演示文稿 当前第1页\共有72页\编于星期三\13点 （优选）经络养生与皮肤健康学生 当前第2页\共有72页\编于星期三\13点 督脉 循行部位 循行部位 当前第3页\共有72页\编于星期三\13点 督脉 督脉总管一身的阳气，具有强身壮腰、提高免疫等保健养生功效。 当前第4页\共有72页\编于星期三\13点 督脉 大椎穴 疏风解表，清热解毒，温通诸阳。 能增强体质、强壮全身、提高免疫力。 当前第5页\共有72页\编于星期三\13点 督脉 大椎穴 　 低头，用手指顺着颈部往下摸，会摸到一块凸起的骨头，这块骨头的下面有一个小凹陷，就是大椎穴。 当前第6页\共有72页\编于星期三\13点 督脉 百会穴 头顶正中线与两耳尖连线联线的交点处 当前第7页\共有72页\编于星期三\13点 督脉 百会穴 百脉于此交会 通达阴阳脉络，连贯周身经穴，是人体阳气汇聚之处，刺激此穴，可以提升体内的阳气、开窍醒神，使人精神振奋。 当前第8页\共有72页\编于星期三\13点 任脉 循行部位 从会阴出来，沿着腹部和胸部正中线上行，经咽喉，达面，至目下 当前第9页\共有72页\编