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田径运动训练理论与方法试题与答案 一、 单项选择题 1、 田径运动训练是为培养运动员所进行的——过程。 A.专门教育 B.专门健身 C.理论学习 D.专门锻炼 2、 身体素质是指人体在——的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力 和运动能力。 A.中枢神经系统8.心血管系统C.循环系统 D.运动系统 3、 发展速度的主要训练手段是 。 A. 300米计时跑 B.150米计时跑 C.200米计时跑 D. 60米计时跑 4、 发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是 。 A.800米跑 B.2000米跑 C.500米跑 D.100米跑 5、 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法——。 A、重量大，练习次数多B、重量小，练习次数多C、重量小，练习次数少D、 重量大，练习次数少 6、 发展一般耐力主要采用 的各种运动方式。 A.短时间，大强度 B.短时间，小强度 C.长时间，中小强度 D.长时间，大 强度 7、 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法——。 A.大重量的极限力量练习B.中小重量的快速练习C.长距离的跳跃练习D.小 重量多重复次数的练习 8、 选材的关键问题是——。 A.技术 B.身体素质 C.训练 D.预测 二、 多项选择题 1、发展最大力量的方法是: A.增大肌肉生理横断面的方法；B.改善肌肉协调能力的方法；C.增加练习次数的 方法；D.改善神经系统机能的方法