中国武术习武练功500问.pptxVIP

中国武术习武练功500问读书笔记模板 01思维导图 读书笔记 作者介绍 内容摘要 目录分析 精彩摘录目录0305020406 思维导图 中国武术武术内容自学武术知识方面武术怎样才能气功太极拳拳动作腿套路功作用气身体长拳本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要本书共分武术知识、习武常识、练功指南及练拳辅导四个方面的内容。以问答的形式主要讲解了武术的概念、内容、门派等知识；解答了自学武术应注意什么，怎样看懂武术技术图解等500个问题。 读书笔记 读书笔记光看题目我都感觉这本书不错，中国武术博大精深，有很多初学者摸索，各门武术都不同，这本书很好的从系统方面解答了有关武术的各个方面，无量功德。 目录分析 1.什么是武术？武术的基本属性是什么？2.武术的主要内容有哪些？3.武术是如何分类的？4.什么是武德？如何习武重德？5.什么是武术 “流派”与 “宗派”？6.武术中的 “门”、“派”、“家”、“式”的具体含义是什么？010302040506一、武术知识 7.武术中的 “拳式”与 “拳势”是一回事吗？8.武术中的 “拳礼”主要有哪些？9.武术拳术曾有哪些别称？10.武术哪种拳法最厉害？11.学练中国武术能对付外国的拳击吗？12.拳击、柔道、摔跤、气功属于武术范畴吗？010302040506一、武术知识 13.李小龙的 “截拳道”属于中华武术吗？14.何谓武术运动 “二十四要”？15.武术运动中 “四击”的具体内容是什么？16.武术运动中 “八法”的具体含义是什么？一、武术知识 17.武术运动中 “十二型”的具体内容是什么？18.什么是武术套路？它有何作用与价值？19.什么是武术的 “自选套路”和 “传统套路”？20.武术套路都是 “花拳绣腿”吗？21.注重腿法的武术套路有哪些？12345一、武术知识 22.日本 “空手道”主要有哪几种腿法？23.为什么 “传统武术”比 “现代武术”更重技击？24.什么是长拳？它的基本技法和特点是什么？25.长拳的主要流派有哪些？26.长拳套路有技击价值吗？27.如何理解长拳的 “艺术性”？010302040506一、武术知识 28.自编长拳套路有什么要求？练习长拳应该具备哪些基本功？30.武术比赛是怎样评分的？武术比赛一般安排在什么时间好？29.武术套路有时间规定吗？武术比赛中 “六项全能”指哪六项？一、武术知识 31.什么是查拳？它的基本技法和特点是什么？32.什么是华拳？它的基本技法和特点是什么？33.什么是南拳？它的基本技法和特点是什么？34.南拳有哪些主要流派？35.南拳的主要手法有哪些？12345一、武术知识 36.什么是醉拳？它的基本技法和特点是什么？37.什么是鹤拳？它的风格特点是什么？38.何谓南派少林拳？它有哪些基本技法和特点？39.何谓地术犬法？它有哪些基本技法和特点？40.地趟拳的基础套路有哪些？12345一、武术知识 41.何谓螳螂拳的 “七长八短”？43.何谓 “寸劲”？42.螳螂拳中 “八刚”、“十二柔”的具体含义是什么？一、武术知识 44.武术的 “劲”与 “力”有什么区别和联系？45.如何区别 “阳劲”与 “刚劲”，“阴劲”与 “柔劲”？46.少林 “七十二艺”的具体内容是什么？47.武当 “四大功法”的具体内容是什么？48.何谓 “内家拳”与 “内功拳”？49.何谓 “八卦掌”与 “八卦拳”？010302040506一、武术知识 50.何谓 “行意拳”与 “形意拳”？51.何谓 “通臂拳”与 “通背拳”？52.何谓 “弹腿”与 “潭腿”？53.如何区别收腹与实腹？它们的作用是什么？54.如何区别拔背、紧背、弓巴背、圆背及团胛？它们的作用是什么？12345一、武术知识 55.如何区别松肩、沉肩、垂肩、脱肩？它们的作用是什么？56.如何区别含胸、舒胸、圆胸？它们的作用是什么？57.如何区别松腰、直腰、立腰？它们的作用是什么？58.如何区别抽胯、缩胯、坐胯、落胯？它们的作用是什么？59.如何区别收臀、敛臀、溜臀？它们的作用是什么？60.如何区别圆裆、吊裆、裹裆、扣裆？它们的作用是什么？010302040506一、武术知识 61.何谓 “百战”？62.何谓 “十八般武艺”？63.何谓 “童子功”？64.何谓武术 “六合”？65. “内三合”的具体含义是什么？12345一、武术知识 66.何谓 “内练一口气，外练筋骨皮”？67.什么是硬气功？它有哪些主要流派功法？68. “轻功”是怎么回事？“跳高”与 “轻功”有什么不同？69. “直膝跳一尺，屈膝跳一丈”的说法可信吗？70.何谓 “反手剑”？12345一、武术知识 71. “短穗剑”与 “长穗剑”有什么区别？72.何谓剑的 “九口八法”？73.为什么说 “剑走青，刀走黑”呢？74.为什么说 “单刀看手，双刀看走”呢？75.为什