小学体育_上一步脚内侧踢球教学课件设计.pptVIP

上一步脚内侧踢球体育与健康 四年级 脚内侧踢球（又称脚踢球）：它是脚内侧部位（跖趾关节，舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法，其特点是脚与球接触面积大，出球准确平衡，且易于撑握。但由于踢球时要求大腿前摆对一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。 重点：支撑脚的选位和动作要领 难点：支撑与击球动作的衔接 准备部分 一、课堂常规 二、热身活动 1、游戏：绕球作正方形慢跑，听教师口令用不同的的部位触球 2、熟悉球性练习。 上一步脚内侧踢球时:支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，