《重塑心灵》读书笔记.pptxVIP

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思维导图PPT模板《重塑心灵》最新版读书笔记,下载可以直接修改 视野人生技巧方法价值行为模式效果系统事情部分力量信念思想感官经验能力理解潜意识本书关键字分析思维导图 01推荐序 《重塑心灵》:保持惯有的务实与落...自序 我们如何拥有健康的心理怎样使用本书推荐序 绝佳的NLP参考书再版序 NLP的未来在中国第一章 什么是NLP目录0305020406 07第二章 信念系统第四章 系统与理解层次第六章 内感官与经验元素第三章 自我价值第五章 脑的运作与潜意识第七章 沟通目录0901108010012 013第八章 检定语言模式第十章 缔造成功快乐的人生第九章 情绪目录015014 内容摘要 《重塑心灵》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。 推荐序 《重塑心灵》:保持惯有的务实与落...愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况,痛苦是指引我们去寻找一个摆脱的方向,困难是以为需付出的代价比可收取的回报更大,恐惧是不愿意付出以为需要付出的代价,遗憾是以为已经完结的事里仍有未完结的部分,委屈是小孩对父母的情结投射在其他人事物身上 1.事情发生了,自有它发生的理由,我未必能够知道,但我必须接受已经发生的一切;2.抱怨事情不该发生是不让自己成长;如何配合已经发生的事情,给自己制造成功开心的机会才是重要的。 推荐序 绝佳的NLP参考书 当一个人的力量不足时,他会要求其他的人事物按着一定的规定存在,若有什么变动他便大发雷霆:你们不动我都已经这么辛苦,你们偏偏就是要跟我过不去!而当一个人有足够的力量时,他是无惧于事物的不稳定或者变迁的。 自序 我们如何拥有健康的心理 信念绝大部分存在于潜意识里,只有在两种情况下信念会在意识层出现:当信念受到冒犯或者挑战时,当这个人自觉地反省时。 再版序 NLP的未来在中国 1.言出必行,言出必准2.有所不为,有所必为3.接受自己,肯定自己 1.没有两个人是一样的No two persons are the same.2.一个人不能控制另外一个人One person cannot change another person.3.有效果比有道理更重要Usefulness is more important.4.只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界The map is not territory.5.沟通的意义决定于对方的回应The meaning of communication is the response one gets.6.重复旧的做法,只会得到旧的结果Repeating the same behavior will repeat the same result.7.凡事必有至少三个解决方法There are at least three solutions to every situation.8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为Every one chooses the best behavior at the moment.9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源Every one already possesses all the resources needed.10.在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分In any system, the most flexible person has the control.11.没有挫败,只有反馈信息There is no failure, only feedback.12.动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective. 弗洛伊德说过,一个人做一件事,不是为了得到一些乐趣(正面价值),便是为了避开一些痛苦(负面价值)。 怎样使用本书 学NLP的最好方法是,先努力记熟那些概念,多练习相关技巧。 第一章 什么是NLP然后,当熟练之后,把它们忘掉,不再限于某一句话怎样说,或者某一个技巧的某一个程序应该是怎样的。 NLP是门什么样的学问今天的NLP仍会快速发展NLP对人生的多个方面都能带来正面影响NLP的基本精神:12条前提假设NLP部分基本术语简释拓展视野 美国人对NLP的理解010302040506第一章 什么是NLP 第二章 信念系统 因为NLP的本质就是研究和运用一个人头脑中的思想运作模式,使其更有效地运作以便让人的自身能力发挥得更好。 什么是“信念”?什么是“价值

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