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大学羽毛球教学学习反手吊球技术教案
第8次授课
教学内容
1.复习正手吊球技术
2.学习反手吊球技术
课的任务
1通过学习使学生掌握生手吊球、反手吊球技术
2.发展学生的柔韧性、协调性
3.培养学生的吃苦耐劳的精神.
教学重点
体会手腕快速切削下压动作
教学内容与组织教法
教
学
内
容
与
组
织
教
法
一:开始部分5’~10’
(一)整队集合,报告人数、教师点名
(二)简介本次课内容
(三)课堂要求:
1.统一着装运动服、遵守课堂纪律。
2.自备球拍、每小组自备球网
3.“一拍在手、信心全有”、努力学习、刻苦锻炼
二:准备部分:20’~25’
(一)一般准备活动
1.成两路纵队绕场地慢跑400米
2.行进间体操与柔韧性练习
(二)专项准备活动
三:基本部分50’~~60
(一)复习正手吊球技术练习
组织教法:教师示范、讲解 ,学生一对一练习
头顶吊球例图
教
学
内
容
与
组
织
教
法
正手吊球例图
正手吊球易犯错误:
1.采用正拍面击球
2.击球时降低击球点,动作放慢,球速减慢
3.采用竖直或上仰得拍面击球
4.法力时没有手指、手腕动作,动作僵硬
(二)复习反手吊球技术练习
同上
(三)一点打二点,半场对半场练习
击对方两个高远球,一个吊球,然后交换
(四)半场对半场(斜线)练习
要领同上
结
束
部
分
5’
1.放松练习
2.布置课外作业
课
后
小
结
与
建
议
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