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- 2023-08-04 发布于广东
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单人动作你掌握了以后,就可以与同伴一起双人配合了。同样,你可以男女搭档;体会绅士与淑女的对话;也可以男生跟男生,女生跟女生一起搭档练习。目的就是锻炼我们的控制能力,养成良好的站立姿势,使你能鹤立鸡群!这套双人套路,在你将来的社交场合,完全可以替你撑撑门面。当你走向职场的时候,你优雅大方的体态,高贵而富有内涵的气质,会使你闪闪发光。下面我们一起欣赏一下双人华尔兹铜牌套路。
华尔兹双人铜牌套路
左脚并换步
右转步
右脚并换步.
左转步
左脚并换步
右脚并换步
谢礼
华尔兹双人套路很简单,只有三个步伐组成,反复做两遍。
这里我要给大家提示一下: 在双人配合中,引带的感念,男士通过重心移动以及和与女士的接触部位将运动信息传给女士。在引带的过程中,男士不能干扰女士的运动过程,不能造成人为的推拉来干扰女士的重心位置。女士收到男士信号时,要以最快的速度作出反应,完成运动过程。引带
是一种运动信息在两舞者之间的传导和交流。女士虽是被引带者和信息接受者,但并不是被动的一方,而应积极地作出回应。
下面请你准备好,在我的口令带领下,练习一遍双人套路。如果此时 只有你一个人,你可以只跳 绅士的舞步 ,也可以只跳淑女的舞步。都可以的,任你选择。目的就是提升你自己。
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