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失眠症病人的护理PPT;
目录
简介
常见的失眠症病因
护理策略
常用的药物治疗
护理注意事项;
简介;
失眠症：失眠症是一种常见的睡眠障碍，指的是难以入睡、难以维持睡眠或早醒的困扰。
护理目标：提供有效的护理措施，改善失眠症病人的睡眠质量，促进身心健康。;
常见的失眠症病因;
心理因素：焦虑、抑郁、压力等。
生活习惯：不规律的作息时间、过度使用电子设备等。;
环境因素：噪音、光线等影响睡眠。;
护理策略;
创建良好的睡眠环境：
- 保持安静：减少噪音干扰。
- 控制光线：使用窗帘或眼罩，避免刺激。
- 调节温度：保持舒适的睡眠环境。;
建立健康的睡眠习惯：
- 规律的作
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