孕期与营养的关系课件详解.pptVIP

孕期与营养的关系课件详解演示文稿 当前第1页\共有25页\编于星期三\22点 （优选）孕期与营养的关系课件 当前第2页\共有25页\编于星期三\22点 目录 ㈠ 妊娠期的生理特点 ㈡ 妊娠期的营养需要 ㈢ 妊娠期营养不良的影响 ㈣ 妊娠期的合理膳食原则 ㈤ 妊娠并发症孕妇的合理膳食 当前第3页\共有25页\编于星期三\22点 妊娠期（孕期）：卵子受精后在母体内发育为一个成熟婴儿的过程。 孕早期：怀孕后1～3月 孕中期：怀孕后4～6月 孕晚期：怀孕后7～9月 ㈠ 妊娠期的生理特点 当前第4页\共有25页\编于星期三\22点 消化系统功能改变 ⑴ 恶心、呕吐（妊娠反应）。 ⑵ 胃肠涨气、便秘。 ⑶ 对钙、铁 、VB12、叶酸等营养素吸收增强。 当前第5页\共有25页\编于星期三\22点 体重增长 孕期增重11～12.5kg（胎儿、胎盘、羊水4.5kg; 子宫和乳房1.3kg; 血液1.5kg; 细胞外液1.2kg; 脂肪3.0kg)。 孕早期增重较少；孕中期和孕晚期每周增加350～400g。 当前第6页\共有25页\编于星期三\22点 基础代谢改变 孕早期略有下降；中期逐渐升高；晚期BMR增高约15%～20%。 当前第7页\共有25页\编于星期三\22点 ㈡ 妊娠期的营养需要 1、能量增加 用途：胎儿生长、胎盘、母体