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Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 专注力读后感 专注力读后感 第一篇 当一个心理大师和一个管理大师在路上碰到时，他们会聊些什么呢？两种不同的领域认知碰撞到一起会发生些什么事情呢？一本名叫《三重专注力》的书带我们去了解什么样的教育可以去适应将来的教育。  拿起这本书时我就想：“什么是三重专注力？〞这三重是哪三重呢？现实社会，为什么胜利人士，许多都是二流智商、一流情商？为什么一个人即使具备了专业的学问系统，仍需要终身学习？带着这些思索性的问题，我们一起去书中探究查找答案。  1、聚焦于自我  人的一生需要进展许多技能，但是假如没有遵从自己的意愿去进展，得到的结果可能是没有结果。所以我们首先要了解自己，关注自己，聚焦于自我，这也是丹尼尔·戈尔曼提到的第一重专注力。我们应当要学会精准的认识自己的心情，学会自我发觉专注于我们的内在世界，加强自己的认知掌握，把留意力放在你想要它在的地方的能力，维持这种留意力，有利于我们集中精力去学习和聚焦于目标的达成。我想，不单是我们的孩子需要进展这种专注力，身为老师、父母的我们也应当学着做到。  2、理解他人  丹尼尔·戈尔曼提到“社交与心情的学习〞涉及了五个大领域：自我发觉、自我管理、社交能力、同理心、良好的决策能力。其中提到同理心主