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第二讲 基础三音到双手 8 beat I. 1 音 发音原理: 手腕敲击桌面，发出“咚” 。 发音难点: 找到不痛的 。 这个音很伤手，所以请先仔细体会。 先放开笔体会。 手握拳放在桌上保持不动，手腕抬起呈拱形。 放下手腕，找到腕部与桌面相交的部分，就是发 1 音的部位。也就是比手腕两块骨头更靠近手掌 的位置。 降低 的方法是，发音的同时，手往前轻推一下。 还有一种打法是用拇指下 垫。 错误 : ✘ 大幅度摆动、手腕僵硬。 ✘疼痛仍坚持练习靠习惯解决问题。 II. 2 音 发音原理: 笔尖金属敲击桌面，发出“呲” 。 发音前 : 1 指、2 指捏住笔前端（BIC 前端 4 ~ 5 cm 处 ；Paper-Mate 前端 3.5 ~ 5.5 cm 处；其它笔 根据实际长度和重量调整出最顺手的位置）； 5 指勾住末端； 用力的主要是以上三根手指，其余手指轻放在笔身上 适当用力。 发音动作: 保持不动，手腕发力使手掌向下转动。 错误 : ✘ 大幅度摆动。 III. 3 音 发音原理: 笔身敲击桌面，发出“啪” 。 发音前 : 1 指、2 指捏住笔前端； 其余手指放开。 发音动作: 保持不动，手腕发力使手掌向下转动。 错误 : ✘ 大幅度摆动。 【练习谱】（谱子格式详见第一讲） i. 2, 3 音切换练习 （可循环，双手均需练习。） ① 2 2 3 2 2 2 3 2 ② 3 2 3 2 3 2 3 2 ii. 单手 8 beat 8 beat 就是形如以下节奏，以右手八拍为一个单元 的节奏型。 （可循环，也可随喜好切换。） ① 1 2 3 2 2 ② ③ 1 2 3 1 2 1 3 2 iii. 双手 8 beat 单手熟练以后，在右手每一拍后插入左手 2 音或 其它的音，变成以下节奏。 ① R 1 2 3 2 2 1 3 2 L 2 2 2 2 2 2 2 2 ② R 1 2 3 2 2 1 3 2 L 2 2 2 1 2 2 2 2 ③ R 1 L 2 2 2 2 ④ R 1 L 2 2 2 3