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健康教育教案个人卫生习惯 健 康 教 育 教 案 2009年 9 月 3日 课0.5 个人卫生习惯 课时 题 教 学 培养学生良好的卫生习惯～使自己健康地成长。 目 的 难 点 每天带手帕～勤剪指甲～勤洗澡。 重 点 有无良好的个人卫生习惯～直接关系到人的身体健康。一个有良好个人卫生习惯的 人～可少遭受病菌的感染～因而得病的机会要少得多。 那么良好的个人卫生习惯包括那些内容呢, 第一～要经常保持手的卫生习惯。我们常可以看见有的人有这样的行为习惯～在做 教 完事情后～比如打扫卫生、做完值日、大小便后都要洗手～尤其在吃东西前一定要洗手 洗手最好要用肥皂～把手掌、手背、手指全洗到～特别是指甲缝跟要洗干净～洗手要用 学 干净水、流动水洗～洗好后要用干净手帕或毛巾擦干。不要在衣服、裤子上擦～以免又 内把手弄脏了。 第二、要有带手帕和正确使用手帕的卫生习惯。手帕是日常生活中必不可少的卫生容 一(揉眼睛、擦眼泪、擦汗、擦手都要用到手帕～在感冒时擦鼻涕～咳嗽、打喷嚏时捂用具之 口鼻也离不开手帕。带手怕既方便个人卫生～又是对别人的一种礼貌。现在社会上推行 口鼻 及 一次性使用的纸巾。这样纸巾方便卫生～只使用一次～不易传染疾病～只是要注意用过 的纸巾不要随便地乱丢。 过 第三～要有保持全身清洁卫生的习惯。做到早晚洗脸、刷牙～睡前洗脚～勤换衣服。 人的皮肤具有排泄废