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减肥的果蔬汁配方大全 [养生蔬果汁的配方]
养生可以不花钱 水果蔬菜是好东西,我们需要的维生素及各种微量元素主要都是从水果蔬菜中获得的,接下来，我就和大家共享6大养生蔬果汁配方，盼望对各位有关心! 6大养生蔬果汁配方 Tip1菠菜汁，各种眼病的克星! 食材：菠菜100克、番茄 制作方法：100克、柠檬150克、盐2克 ①将番茄、柠檬去皮洗净，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切段; ②将全部食材放入榨汁机中榨成果菜汁即可。 Tip2生姜汁，改善血液循环!
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