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近年来,随着人们生活水平的快速提高,人们对养生学问越来越重视，由于这个关乎身体健康的事情，下面是我为你细心整理的健康养生保健常识，盼望对你有关心! 喝茶保健基本常识 1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，关心人们兴奋精神、增进思维、消退疲惫、提高工作效率。 2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液
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