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小班温馨提示之秋季感冒诺如病毒(秋冬季) 健康度过秋季 深秋天气干燥，温差大，孩子们容易出现口干舌燥、便秘等阴虚内热的征象，部分孩子开始感冒流鼻涕。这时，成人需要细心呵护，做好各项保健措施，保障孩子们健康过秋天。以下是衣食住行四个方面的小技巧： 衣：早晚温差大，孩子着装时早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的孩子，玩耍时可在其背后垫一块吸汗巾，并及时取出来，避免汗湿的衣服贴身穿，预防感冒。 食：秋季适宜食用大蒜、萝卜、生姜、韭菜等增加孩子抵抗力的食物。家长可以通过改变食用方法让孩子食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给孩子煮点萝卜水、生姜水等。多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是