爱生活讲卫生国旗下讲话演讲稿.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 爱生活讲卫生国旗下讲话演讲稿 爱生活讲卫生国旗下讲话演讲稿 第一篇 大家早上好!今日我在国旗下讲话的题目是：《讲究饮食卫生，爱护身体健康》  哪个珍宝能告知我，这么热的天气，如今是什么季节呀?对，酷热的夏天已经悄悄地来到了我们的身边。那谁情愿来告知我们大家，在夏天，你最喜爱是什么呢?在我们尽情享受这些美味的冷饮和瓜果的时候，一不当心，小肚子就会疼得厉害，有的小朋友还会呕吐呢!园长妈妈想告知大家，这些都是因为吃了不卫生的食物引起的，那我们到底该如何预防这些疾病的发生呢?园长妈妈今日给大家一些好的建议，小耳朵可要听认真哦!  1、务必留意食品卫生，要吃新奇洁净的食物，瓜果要洗洁净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。  2、要多喝水。夏天因为天气热，人体出汗多，失水也多，所以肯定要准时补充水分，多喝水。但也不能因为口渴，一次性喝许多水，这样我们的胃也会受不了，胃酸会淡化，不利于消化食物和杀菌。夏天珍宝们肯定喜爱吃冷饮和碳酸饮料，在补充水分的时候大家会觉得很清凉，但今日我要提示大家，只能吃适量，多吃了会导致肠胃炎、消化不良和厌食症。肯定要记得多喝白开水，因为白开水是夏天解渴的最好饮料