八年级体育武术-健身南拳教案(原创).docxVIP

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2023-08-09 发布于云南
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八年级体育武术-健身南拳教案(原创) 健身南拳是南拳类型的一种，由12个动作组成，突出体现了南方拳种的攻防技法。套路虽然短小，但内容选编了架桥、圈桥等桥法，虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳等手法，麒麟步、跳步等步法，以及踩腿等南拳特色的拳势技法。其中还有闪身动作，突出生活中防身躲避伤害的实用功能。同时，注重培养学生学练武术的兴趣和积极性。为激发学生学练武术的兴趣，本课特别注重直观教学法，采用老师亲身示范、拆分动作、音乐辅助教学，让学生通过听觉、视觉感知建立动作概念，启发学生积极思考，明确目标，认真学练。教学目标包括掌握南拳的基本技术、技能，提高学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，激发学生学练武术的兴趣，