第九章社区慢性病病人的保健与护理.pptVIP

2、慢性病病人服药应注意的事项 （1）服药与饮水 口服药一般在服药时和服药后多喝水。 （2）抗酸药物与某些药物不能同时服用 （3）合理的服药时间间隔 　　保证药物在体内维持时间和有效的血药浓度，必须注意合理的用药时间间隔。 （4）口服药物与某些食物不宜同时吃 第三十页，共五十六页，2022年，8月28日 (二)运动锻炼 ? 慢性病者应参加适宜的体育锻炼 1、运动锻炼的类型和特点 根据不同目标选择运动类型 侧重身体柔韧性的运动锻炼 如体操、太极拳等 侧重增强肌力的锻炼 如杠铃、仰卧起坐等 增强机体耐力的锻炼 如慢跑、快走、游泳等 第三十一页，共五十六页，2022年，8月28日 2、慢性病病人参加锻炼应掌握的原则 ⑴ 体育锻炼前体格； ⑵ 制定体锻炼计划； ⑶ 遵守循序渐进的原则； ⑷ 持之以恒； ⑸ 注意监督指导 第三十二页，共五十六页，2022年，8月28日 3、阻碍运动锻炼的常见原因: 没有充分的时间； 锻炼时易疲劳； 认为年龄太大、怕影响和加重病情 怕痛、害羞 担心心脏病复发 环境过于寒冷、炎热或黑暗等 第三十三页，共五十六页，2022年，8月28日 4、指导病人运动中出现问题时恰当处理 例如： 运动中出现心率不齐和心动过速，应停止运动，测量、记录脉搏和心率，下次运动前