肩周炎预防和措施课件.pptx

肩周炎预防和措施课件; 目录 引言 预防肩周炎 肩周炎的常见措施 预防和措施的重要性 总结; 引言; 肩周炎：一种发生在肩部周围组织的炎症和疼痛病症。 预防和措施：通过采取正确的预防和措施，可以减少肩周炎的发生和症状的严重程度。; 预防肩周炎; 保持正确的姿势：正确的姿势可以减少对肩部的压力和不适。 避免重复性活动：重复性活动会增加肩部的负担，应尽量避免或减少这些活动。; 适当锻炼：进行适量的肩部锻炼可以增强肌肉，减少肩部受伤的风险。; 肩周炎的常见措施; 休息和保护：在出现肩周炎症状时，需要充分休息肩部，并保护