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一、填空 (40 分)
1、必须在 (成年人)带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是 (成
年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体(不适)不要去游泳。最容易发生(抽筋)、( 昏迷) ,危及生命。
3、不擅自(与同学结伴)游泳;不到(无安全保障的水域)游泳;不在(上下学途中)下
沟、河、池塘等水域戏水玩耍。
4 、恶劣天气如(暴雨) 、(暴风) 、(雷电)等情况下,也不能游泳。
5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此( ) 。
6、下水前试试水温,若水太冷,就(不能下水游泳) 。
7、游泳安全“七不教育”是:不(准私自下水)游泳,不
(擅自与同学结伴)游泳,不(在无家长或监护人带领的情况下)游泳,不(到无安全设施
水域)游泳,不(到不熟悉的水域)游泳,不(到水边玩耍嬉戏),不(盲目下水)施救。
二、判断 (对的打√ ,错的打×) (24 分)
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息
而死。(√)
2、失足落水后,放松身体,头部后仰。(√)
3、学生可以游泳,相互比一比谁潜水的时间更长。 (×)
4 、有人溺水,立即呼救,就地取材 ,寻找棍棒,投向落水者。(√)
5、游泳过程中,应该互相关照 ,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,
如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳,应该一起回家。 (√)
6、溺水者上岸后,仰卧 ,按压腹背部。(√)
7、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。 (×)
8、游泳时,可以先下水适应 ,不适应再上岸。(×)
三、简答 (36 分)
1、在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理? (15 分)
(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。
(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。
(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷
起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。
(4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,
上岸后最好再按摩和热敷患处。
(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。
2、发生溺水者,如何将其救上岸 ? (10 分)
方法一 :可将救生圈、竹竿 、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自
己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或拨打 110,或
利用救生器材施救。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
3、如何提高安全防范意识 ,珍爱宝贵生命? (11 分)
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