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松子的功效与作用 [松子的作用及禁忌] 老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。现在就跟着我一起来了解一下松子的作用及禁忌吧。  　　松子的作用  1.老年人保健佳品  强壮筋骨，消退疲惫，能降低血脂，预防心血管疾病，对老年人保健有极大的好处。  2.抗年轻  有很好的软化血管、延缓年轻的作用，是女士们润肤美容的抱负食物。  3.健脾通便  能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有肯定的食疗作用。  4.健脑补脑